ENTRAINEMENT ACCESSIBLE A TOUT ADULTES SPORTIF OU NON
COURS PRIVE
- Bilan corporel – test ADN
- Préparation physique
- Musculation endurance
- Tonification – Amincissement – Perte de poids
- Réhabilitation musculaire
PRICE ON DEMAND
GROUP TRAINING Avec instructeurs certifiés
- Pound Fitness : Enchaînements d’exercices isométriques avec Ripsticks
- Circuit Training : 45mn machine guidée ou poids libre
- HIIT : 30mn – Tabata
- Abdos Killer : 30mn exercices concentrés sur la ceinture abdominale
- CrossTraining à l’extérieur – parcours Vita
- BFF by Strong : Mouvement de boxe Basic Fit
- Krav Maga : Méthode de Self defense – combat corps à corps
- Fun Foam Rolling : relaxation, stretching
COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Inkosport
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NEW : Test ADN Kit SALIVAIRE ADAPTATION DE VOTRE ALIMENTATION EN FONCTION DE VOTRE META-TYPE
Le régime ADN se fonde sur l’analyse métabolique. Un échantillon de salive permet de mettre en évidence un méta-type parmi les quatre existants. Ces méta-types donnent des informations sur l’efficacité avec laquelle l’organisme assimile les lipides, les protéines et les glucides.
